期刊简介
《饮食保健》(半月刊)由内蒙古大学主管主办，中国医促会协办的专业性国家级医学学术期刊、是中国医促会会刊。
《饮食保健》服务于医学创新研究，以医疗事业改革和广大医疗工作者探究学习，增强医德，提升医术为主旨，努力体现专业性，学术性，权威性，贴近实际，追求实用。本刊长期面向全国征集医学学术论文,在本刊发表的论文可获得国家级继续教育学分。
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首页>饮食保健杂志
- 杂志名称：饮食保健杂志
- 主管单位：内蒙古大学
- 主办单位：内蒙古大学出版社
- 国际刊号：2095-8439
- 国内刊号：15-1371/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：维普收录(中)
辟谷者体重、血压、血糖变化及辟谷养生技术分析
黄松；张凤浅
关键词：辟谷, 体重, 血压, 血糖变化, 养生技术, 练功, 高等中医药院校, 受试者, 质量, 养生功法, 同时测量, 生理指标, 经验, 技术应用, 活动, 规划教材, 方法及, 气功学, 实践, 临床
摘要：目的:通过对辟谷养生的实践,探索将该技术应用于临床的有效途径,同时积累辟谷养生经验.方法:受试者按照全国高等中医药院校规划教材《中医气功学》中动功和静功练功方法及要领,练习传统养生功法.在保证练功质量的条件下,进行自然辟谷,同时测量体重、血压、血糖等生理指标.结果:16名受试者练功质量均良好,均完成7天的辟谷养生活动,辟谷期间体重、血压、血糖均在正常范围内.结论:辟谷养生技术实际、可行,初次练功者在经验丰富的辟谷老师带领下可以安全完成辟谷养生活动,达到防病保健的效果.
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