期刊简介

  《饮食保健》(半月刊)由内蒙古大学主管主办,中国医促会协办的专业性国家级医学学术期刊、是中国医促会会刊。

  《饮食保健》服务于医学创新研究,以医疗事业改革和广大医疗工作者探究学习,增强医德,提升医术为主旨,努力体现专业性,学术性,权威性,贴近实际,追求实用。本刊长期面向全国征集医学学术论文,在本刊发表的论文可获得国家级继续教育学分。

   

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  • 杂志名称:饮食保健杂志
  • 主管单位:内蒙古大学
  • 主办单位:内蒙古大学出版社
  • 国际刊号:2095-8439
  • 国内刊号:15-1371/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:维普收录(中)
饮食保健杂志2018年第12期

健身跑对中老年人心血管系统的影响

黄鹏

关键词:健身跑, 中老年人, 心血管系统
摘要:健身跑是指以促进健康,健体强身为目的的一种运动,是有利于改善心血管系统,提高心肺功能的有氧代谢运动项目.其大的特点,是可在不同的速度下,不受限于器材,场地,气候等各种外在因素,也不受限于年龄条件,性别差异和不同的身体状况,都能按照适合自己的健身跑方式来进行运动.健身跑运动对中老年人心血管系统的积极影响正受到学者们的关注.鉴此,现就目前国内外有关健身跑与心血管系统的相关研究就一综述.