期刊简介

  《饮食保健》(半月刊)由内蒙古大学主管主办,中国医促会协办的专业性国家级医学学术期刊、是中国医促会会刊。

  《饮食保健》服务于医学创新研究,以医疗事业改革和广大医疗工作者探究学习,增强医德,提升医术为主旨,努力体现专业性,学术性,权威性,贴近实际,追求实用。本刊长期面向全国征集医学学术论文,在本刊发表的论文可获得国家级继续教育学分。

   

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  • 杂志名称:饮食保健杂志
  • 主管单位:内蒙古大学
  • 主办单位:内蒙古大学出版社
  • 国际刊号:2095-8439
  • 国内刊号:15-1371/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:维普收录(中)
饮食保健杂志2018年第21期

大学生失眠因素浅析及改善途径

曹曦元;赵凯;王志旭;李言;胡红梅;叶红

关键词:大学生, 失眠, 病因, 睡眠质量
摘要:当代大学生处在社会与校园交接的位置,正值青春利用时期,但由于各种心理、精神、行为、学习、生活、社会、等方面的干扰因素因素影响睡眠,导致睡眠质量每况日下,甚至失眠,严重影响身心健康与发展.本文就此现象提出对病因的看法和分析,并针对原因提出建议性的解决策略.