期刊简介
《饮食保健》(半月刊)由内蒙古大学主管主办，中国医促会协办的专业性国家级医学学术期刊、是中国医促会会刊。
《饮食保健》服务于医学创新研究，以医疗事业改革和广大医疗工作者探究学习，增强医德，提升医术为主旨，努力体现专业性，学术性，权威性，贴近实际，追求实用。本刊长期面向全国征集医学学术论文,在本刊发表的论文可获得国家级继续教育学分。
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- 杂志名称：饮食保健杂志
- 主管单位：内蒙古大学
- 主办单位：内蒙古大学出版社
- 国际刊号：2095-8439
- 国内刊号：15-1371/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：维普收录(中)
运动员的疲劳消除与运动营养
肖芳
关键词：运动员、膳食、营养补充, 疲劳的消除
摘要：体育事业是国家的综合实力的重要体现,尤其是近年来,随着我国国际地位的提高、国家实力的稳步飞速上升,文化体育事业更是被推到了一个重要位置,而我国也已成为名副其实的体育强国.与此同时,我们不能不承认,运动场上为我国争光的运动员对我国体育事业的发展的确起到重大的推动作用.在发展为体育强国的道路上,他们起着举足轻重的作用[1].因此保证运动员的良好成绩,减缓他们的疲劳程度也显得格外重要.越来越多的研究证明合理科学的运动营养与运动员的运动疲劳消除,能量供应积极运动成绩有着密切联系.保证运动员在营养和膳食方面科学系统的供给也被给予了越来越多的重视.本文通过对文献进行梳理,探讨了运动员的膳食和运动营养补充方面的知识,以及运动员的膳食和运动营养补充与运动员疲劳之间的关系.
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