期刊简介
《饮食保健》(半月刊)由内蒙古大学主管主办，中国医促会协办的专业性国家级医学学术期刊、是中国医促会会刊。
《饮食保健》服务于医学创新研究，以医疗事业改革和广大医疗工作者探究学习，增强医德，提升医术为主旨，努力体现专业性，学术性，权威性，贴近实际，追求实用。本刊长期面向全国征集医学学术论文,在本刊发表的论文可获得国家级继续教育学分。
往期目录
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
首页>饮食保健杂志
- 杂志名称：饮食保健杂志
- 主管单位：内蒙古大学
- 主办单位：内蒙古大学出版社
- 国际刊号：2095-8439
- 国内刊号：15-1371/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：维普收录(中)
传统健身方式对老年人稳定性的影响
褚晶晶
关键词：太极拳, 八段锦, 易筋经, 五禽戏, 老年人, 稳定性
摘要：随着人口老龄化程度的加剧,老年人跌倒问题日益突出,已成为社会主要的公共卫生问题和临床问题之一.年龄的增长导致平衡能力的下降,其影响因素包括肌肉力量及柔韧性的下降、关节灵活性的下降、步态的改变、感觉运动的协调性下降以及脑信息加工处理缓慢等.跌倒是引起老年人发病、住院和死亡的主要原因,老年人跌倒会造成身体伤害并可能失去生活自理能力甚至造成残疾;而身体平衡能力的下降是跌倒的主要原因.八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经作为中国传统的健身方式,对人体具有诸多益处.通过对练习八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经的观察研究和比较分析,探讨四种练习方式对于老年人稳定性影响的区别,为预防老年人跌倒的研究和老年人平衡能力的改善提供一定的理论基础.
友情链接