锻炼体验在患者康复中的作用

摘要：经历重大疾病后,患者的身体需要较长的康复期.如何促进患者康复是康复医学的重要内容.在众多影响康复进程的因素中,锻炼被认为是一项经济、有效、且能带来多方面收益(促进身体健康、降低医疗支出,提高生活质量等)的重要手段.为患者设计个性化、针对性的康复锻炼方案可以有效的减轻症状、改善呼吸功能、提高参与社会活动及日常生活活动能力、稳定或逆转疾病状况并减少医疗费用.对肺病患者的康复锻炼干预显著提高了患者的身体活动能力、改善患者的心肺耐力及周围肌肉耐力、缩短住院时间及再住院率、改善呼吸困难、减轻焦虑、提高运动耐力及生活质量;9 个月后的随访发现,大运动能力和步行距离的改善效果得到有效维持.对心血管疾病患者的康复锻炼干预能减轻或消除心血管疾病的风险因素,减轻体重和肥胖、降低血压、改善血脂及血糖代谢、提高胰岛素敏感性;以及改善患者的活动耐量和心力储备、改善血管内皮功能、调节神经激素水平及功能、改善生活质量、提高寿命均有益,且可节约医疗开支.ICU 患者也可进行床边锻炼.在 ICU 进行的早期锻炼能促进患者出院时的运动能力、功能状态以及肌肉力量的恢复.锻炼也能促进髋关节成形术后患者的康复.如果没有针对性的康复锻炼方案,临床工作者也可根据患者的实际情况,推荐大众化的运动方式如跑步、气功等以辅助康复.