期刊简介

  《饮食保健》(半月刊)由内蒙古大学主管主办,中国医促会协办的专业性国家级医学学术期刊、是中国医促会会刊。

  《饮食保健》服务于医学创新研究,以医疗事业改革和广大医疗工作者探究学习,增强医德,提升医术为主旨,努力体现专业性,学术性,权威性,贴近实际,追求实用。本刊长期面向全国征集医学学术论文,在本刊发表的论文可获得国家级继续教育学分。

   

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  • 杂志名称:饮食保健杂志
  • 主管单位:内蒙古大学
  • 主办单位:内蒙古大学出版社
  • 国际刊号:2095-8439
  • 国内刊号:15-1371/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:维普收录(中)
饮食保健杂志2018年第51期

合理的饮食营养对健康的重要性

张佳嘉

关键词:合理的饮食, 营养, 健康, 营养过剩
摘要:随着社会的进步和经济发展,人类更加注重生活质量和健康,通过合理的饮食实现各项营养素的平衡,保障身体的各项机能,促进营养的吸收消化,保障人们的身体健康,进而满足人体生理的各项需求.从营养与健康关系进行分析,合理营养与人体健康密切相关,可以满足机体的日常活动需求,是人体生活活动的基础,可提高机体免疫力,降低疾病发生率.