期刊简介

  《饮食保健》(半月刊)由内蒙古大学主管主办,中国医促会协办的专业性国家级医学学术期刊、是中国医促会会刊。

  《饮食保健》服务于医学创新研究,以医疗事业改革和广大医疗工作者探究学习,增强医德,提升医术为主旨,努力体现专业性,学术性,权威性,贴近实际,追求实用。本刊长期面向全国征集医学学术论文,在本刊发表的论文可获得国家级继续教育学分。

   

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  • 杂志名称:饮食保健杂志
  • 主管单位:内蒙古大学
  • 主办单位:内蒙古大学出版社
  • 国际刊号:2095-8439
  • 国内刊号:15-1371/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:维普收录(中)
饮食保健杂志2017年第12期

浅议排球运动员膳食与营养补充

胥林

关键词:排球运动员, 膳食均衡, 运动营养
摘要:排球运动是一种老少皆宜的大众化的体育运动,从事排球运动的人群如何合理摄入膳食以及进行营养补充,对促进排球运动员的身体健康,使得排球运动员大限度从该运动中获得好处具有深远的意义.本文从排球运动的特点入手,阐述了排球运动员膳食摄入的原则,并建议赛后应该补充足够的含糖量高的膳食,以及适当地补充一些维生素,特别是维生素C和B1.希望给排球运动爱好者和教练提供一些理论性的建议.