期刊简介

  《饮食保健》(半月刊)由内蒙古大学主管主办,中国医促会协办的专业性国家级医学学术期刊、是中国医促会会刊。

  《饮食保健》服务于医学创新研究,以医疗事业改革和广大医疗工作者探究学习,增强医德,提升医术为主旨,努力体现专业性,学术性,权威性,贴近实际,追求实用。本刊长期面向全国征集医学学术论文,在本刊发表的论文可获得国家级继续教育学分。

   

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  • 杂志名称:饮食保健杂志
  • 主管单位:内蒙古大学
  • 主办单位:内蒙古大学出版社
  • 国际刊号:2095-8439
  • 国内刊号:15-1371/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:维普收录(中)
饮食保健杂志2016年第06期

饮食习惯与体育锻炼对高校在校大学生体质状况影响的研究

戚海兵;师文添;刘媛;周志华

关键词:饮食习惯, 体育锻炼, 大学生, 体质, 现状
摘要:以江苏省高校为例,通过测试调研分析饮食习惯与体育锻炼对高校在校大学生体质状况影响,找到较佳的饮食及体育锻炼方式。结果表明,佳饮食习惯与体育锻炼方式为:每日三餐摄取总热量1800Kcal,每日三餐摄取总蛋白质热量占总热量百分比为20%,每日三餐摄取总脂肪热量占总热量百分比为20%,早餐摄取总热量600Kcal,运动强度为中等出汗、每次运动持续时间20-30min、周运动次数5-6次。