期刊简介
《饮食保健》(半月刊)由内蒙古大学主管主办，中国医促会协办的专业性国家级医学学术期刊、是中国医促会会刊。
《饮食保健》服务于医学创新研究，以医疗事业改革和广大医疗工作者探究学习，增强医德，提升医术为主旨，努力体现专业性，学术性，权威性，贴近实际，追求实用。本刊长期面向全国征集医学学术论文,在本刊发表的论文可获得国家级继续教育学分。
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- 杂志名称：饮食保健杂志
- 主管单位：内蒙古大学
- 主办单位：内蒙古大学出版社
- 国际刊号：2095-8439
- 国内刊号：15-1371/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：维普收录(中)
浅谈中医饮食养生策略
梁晓粉
关键词：中医, 饮食养生, 策略
摘要：常言道“民以食为天”,由此可见饮食是人们生存所必需的根本.近年来,随着生活水平与生活质量的提高,人们越来越多的关注自身的生命财产安全.其中,健康的体魄是人体进行一系列相关活动的根本,而中医的“饮食养生”就是将“饮食”与“健康”进行有机整合,合理、科学地安排相关饮食,找到适合自己养生的方法,从而达到延年益寿目的的一种健康策略,“饮食养生”是中医养生学的重要分支,与人类健康有着息息相关的关系.本文主要阐述了中医饮食养生的概念,阐述了饮食养生的重要性,并系统的分析了中医饮食养生的基本理论与基本原则,为提高全民健康素质做出贡献.
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