期刊简介

  《饮食保健》(半月刊)由内蒙古大学主管主办,中国医促会协办的专业性国家级医学学术期刊、是中国医促会会刊。

  《饮食保健》服务于医学创新研究,以医疗事业改革和广大医疗工作者探究学习,增强医德,提升医术为主旨,努力体现专业性,学术性,权威性,贴近实际,追求实用。本刊长期面向全国征集医学学术论文,在本刊发表的论文可获得国家级继续教育学分。

   

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  • 杂志名称:饮食保健杂志
  • 主管单位:内蒙古大学
  • 主办单位:内蒙古大学出版社
  • 国际刊号:2095-8439
  • 国内刊号:15-1371/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:维普收录(中)
饮食保健杂志2016年第21期

结合瑜伽浅析当今女性运动与健康的问题

张茜

关键词:瑜伽, 女性, 容貌, 形体
摘要:“瑜伽”(英文Yoga)源于印度梵语,其含意为“一致”、“结合”.在精神层面指个体的意识和超越了个体的更高的宇宙的意识的结合;在练习层面指得是身体、思维和情绪的平衡统一[1].方法:通过大量阅读相关文献,并对本市某瑜伽馆采用对比法,对瑜伽练习者学习瑜伽前后进行探讨研究.结论:大部分瑜伽练习者,锻炼前与锻炼后在容貌与形体上有显著的变化,说明瑜伽是适合女性运动之一.